Hilfe bei Heuschnupfen und Allergien
Hypnose und NLP in Osterholz-Scharmbeck bei Bremen
Jucken, Niesen, tränende Augen, tagelang eine verstopfte Nase?
Pollen begegnen jedem Menschen. Trotzdem reagieren die meisten überhaupt nicht darauf. Wären sie grundsätzlich gefährlich, müsste jeder dieselben Beschwerden entwickeln. Dein Immunsystem reagiert jedoch so, als müsse es dich vor einer Bedrohung schützen. Vereinfacht gesagt läuft dabei ein altes Schutzprogramm ab, das auf einer Fehlbewertung beruht. Genau hier setzt unsere Arbeit mit Hypnose und NLP in unserer Praxis in Osterholz-Scharmbeck an.
Wo wir nicht arbeiten: bei Insektengiftallergien, allergischem Asthma und allen Allergien, bei denen ein schwerer Reaktionsverlauf (Anaphylaxie) möglich ist. Dann ist deine Ärztin oder dein Arzt die richtige Adresse – nicht wir.
So arbeiten wir: die Gedankengalerie-Methode
Eine Allergie ist keine Charakterschwäche und nichts, was du dir einbildest. Die Reaktion ist echt, messbar und für dich anstrengend. Der Punkt ist ein anderer: Sie beruht auf einer Entscheidung, die dein Immunsystem einmal getroffen hat – harmlos oder gefährlich – und an der es seitdem festhält.
Diese Entscheidung ist gelernt. Und alles, was gelernt wurde, lässt sich noch einmal anfassen. Die Gedankengalerie-Methode® ist der Rahmen, in dem wir das tun – mit Hypnose, NLP und gezielter Kommunikation als Werkzeugen darin.
„Dein Immunsystem muss nichts Neues können. Es muss an dieser einen Stelle nur das tun, was es an tausend anderen längst tut: ruhig bleiben.“
Der Gegenbeispiel-Prozess: Dein Körper kann es längst
Auf einen bestimmten Stoff reagiert dein Immunsystem, als wäre er gefährlich. Auf tausend ähnliche reagiert es überhaupt nicht. Die Fähigkeit, gelassen zu bleiben, ist also längst vorhanden – sie steht an dieser einen Stelle nur nicht zur Verfügung.
Alarm
Gräserpollen
Schleimhäute schwellen an, die Nase läuft, die Augen tränen. Jedes Mal, zuverlässig.
Kein Alarm
Tausend ähnliche Stoffe
Dein Immunsystem registriert sie, prüft sie und lässt sie durch. Ohne dass du etwas davon merkst.
Genau mit diesem Unterschied wird in der Sitzung gearbeitet: mit dem Gegenbeispiel-Prozess aus dem NLP, entwickelt von Robert Dilts gemeinsam mit Tim Hallbom und Suzi Smith. Wie das im Einzelnen abläuft, erlebst du vor Ort. Vorbereiten oder verstehen musst du dafür nichts – du musst nur wissen, worauf du reagierst.
Und wenn dein Auslöser ein anderer ist? Für den Ablauf macht das keinen Unterschied. Ob Gräser, Frühblüher, Hausstaub oder Tierhaare: Der Weg ist derselbe, weil der Irrtum deines Immunsystems derselbe ist.
Woher das Verfahren kommt
Das Format ist kein Geheimwissen, sondern seit Jahrzehnten veröffentlicht und beschrieben. Das Kapitel „Schneller Allergieprozess“ dokumentiert eine Demonstration, die 1988 auf der nationalen Konferenz der Association for Neuro-Linguistic Programming in Chicago vor Publikum durchgeführt wurde.
Bemerkenswert daran: Die Teilnehmerin reagierte bereits, als sie sich das Gras nur vorstellte. Es war keines im Raum.
Robert B. Dilts, Tim Hallbom, Suzi Smith:
Identität, Glaubenssysteme und Gesundheit. NLP-Veränderungsarbeit.
Junfermann Verlag, Paderborn. Kapitel 8: „Schneller Allergieprozess“, ab S. 150.
Die künstliche Rose
Dass eine allergische Reaktion nicht zwingend ein Allergen braucht, ist medizinisch länger bekannt, als das NLP existiert. Der Arzt John Noland Mackenzie beschrieb 1886 den Fall einer Patientin mit schwerer Rosenallergie: Er zeigte ihr eine täuschend echt gearbeitete künstliche Rose – und sie entwickelte innerhalb von Minuten die volle Reaktion.
Quelle: J. N. Mackenzie, The production of the so-called „rose cold“ by means of an artificial rose, American Journal of the Medical Sciences 91 (1886), S. 45–57.
Der Reiz allein erklärt die Reaktion also nicht. Was zusätzlich mitspielt, ist die Bewertung – und genau die ist veränderbar.
Ablauf einer Begleitung
Nichts geschieht auf Verdacht: Wir prüfen den Ausgangspunkt, arbeiten gezielt daran und prüfen danach erneut.
- Kennenlernen & Anamnese:
Worauf reagierst du, seit wann, wie stark – und was war damals in deinem Leben los? - Zielvereinbarung:
Wir legen fest, was für dich stattdessen möglich sein soll. - Test (Ist-Zustand):
Wir schauen uns deine aktuelle Reaktion an. Das ist unser Vergleichswert. - Gegenbeispiel finden:
Wir suchen den Stoff, der deinem Auslöser ähnelt und dich völlig kaltlässt. - Verändern:
Der Gegenbeispiel-Prozess und weitere Techniken der Gedankengalerie-Methode®. - Test (Vergleich):
Wir prüfen erneut. Zeigt sich eine deutliche Veränderung, geht es weiter. - Integrationstrance:
Eine abschließende Hypnose-Sitzung verankert das Ergebnis.
Unsicher, ob unsere Praxis und unsere Therapien das Richtige für dich sind?
Wie entsteht eine Allergie?
Dein Immunsystem ist ein lernendes System. Fresszellen – die Makrophagen – durchwandern deinen Körper, nehmen Fremdstoffe auf und präsentieren Bruchstücke davon spezialisierten Abwehrzellen. Dort fällt die Entscheidung: harmlos oder gefährlich?
Bei einer Allergie fällt sie falsch aus. Gegen einen eigentlich harmlosen Stoff entstehen passgenaue Antikörper (IgE), die sich an Mastzellen in deinem Gewebe setzen. Diese Mastzellen sind von da an scharfgestellt: Trifft der Stoff das nächste Mal ein, schütten sie Histamin und weitere Botenstoffe aus. Das löst die Reaktion aus, die du kennst:
✅ Blutgefäße erweitern sich, damit Immunzellen schneller zum „Schlachtfeld“ gelangen.
✅ Drüsenaktivität steigt, was zu einer laufenden Nase oder tränenden Augen führt.
✅ T-Killerzellen greifen den Eindringling an, was Schwellungen, Rötungen und Juckreiz verursacht.
Wann und warum entsteht eine Allergie?
Oft treten Allergien in physischen oder emotionalen Umbruchphasen auf – zum Beispiel in der Pubertät, bei einem Schulwechsel, im Studium, beim Berufsstart, nach einer Hochzeit oder der Geburt eines Kindes. In solchen Momenten ist dein Immunsystem besonders aufmerksam und kann fälschlicherweise eine harmlose Substanz als gefährlich einstufen.
Sobald diese Fehleinschätzung passiert ist, speichert dein Immunsystem die Reaktion ab. Von diesem Moment an wird der vermeintliche „Feind“ jedes Mal bekämpft, wenn du ihm begegnest. Das Ergebnis: eine Allergie.
Womit du hier richtig bist
- Heuschnupfen – Frühblüher, Gräser, Roggen, Beifuß
- Hausstaub und Hausstaubmilben
- Tierhaare, zum Beispiel von Katze, Hund oder Pferd
- Bei Lebensmittelallergien (bitte zuvor anrufen)
Wer mit dir arbeitet
Du sitzt jemandem gegenüber, der dieses Format weit über hundert Mal durchgeführt hat und es in der eigenen Hypnoseausbildung an angehende Hypnotiseurinnen und Hypnotiseure weitergibt.
Wann es schwierig wird
Reagierst du auf sehr viele verschiedene Stoffe gleichzeitig, wird es anspruchsvoll. Ist dein Immunsystem quer durch alle Bereiche in Alarmbereitschaft, fehlt häufig das eine klare Gegenbeispiel, an dem sich die Arbeit ausrichten lässt. Das erfährst du im Erstgespräch offen – statt in einer Sitzung zu sitzen, von der niemand viel erwartet.
Wie stark und wie schnell sich etwas verändert, ist ohnehin von Mensch zu Mensch verschieden und vorher nicht vorhersagbar.
Warum wir eine Privatpraxis sind
Wir rechnen nicht über die gesetzliche Krankenkasse ab. Für dich hat das drei praktische Folgen:
- Kurze Wartezeit: In der Regel bekommst du innerhalb weniger Tage bis Wochen einen Termin – und nicht erst nach Monaten.
- Fokussierte Kurzzeit-Arbeit: Das Thema Allergie ist auf wenige Sitzungen angelegt, nicht auf ein Jahr Begleitung.
- Diskretion: Deine Behandlung taucht in keiner Kassenakte auf – relevant vor einer Verbeamtung, beim Wechsel in eine private Krankenversicherung oder beim Abschluss einer Berufsunfähigkeitsversicherung.
Hinweis: Mit privater Zusatzversicherung für Heilpraktiker (Psychotherapie) oder als Privatversicherter erstatten manche Kassen die Kosten ganz oder teilweise. Eine Rechnung dafür bekommst du auf Wunsch.
Häufige Fragen zum Thema Allergien
Dein nächster Schritt
Ruf an oder sichere dir online einen Termin. Im Erstgespräch klärst du in Ruhe, ob dieser Weg zu deinem Thema passt.
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