Kontrollverlust?
Genau den lösen wir auf.

Den, der dich hierhergebracht hat. Und ob wir dafür Hypnose einsetzen, entscheidest du.

Fast jeder, der zum ersten Mal bei uns anruft, hat dieselbe Frage im Kopf, und die wenigsten stellen sie laut:

Verliere ich in der Hypnose die Kontrolle?

Die Antwort ist so einfach wie überraschend – du bekommst sie zurück.

Denn Kontrolle ist der Grund, warum du überhaupt hier liest. Die Anspannung ist schon da, bevor du sie kommen siehst. Der Gedanke dreht sich nachts weiter, obwohl du schlafen willst. Das Verlangen meldet sich, bevor du dich entschieden hast. In deinem Kopf läuft etwas ab, ohne dich zu fragen. Genau diese Steuerung holen wir zurück.

Was in einer Sitzung tatsächlich passiert

Wir arbeiten mit der Gedankengalerie-Methode®. Ihr Kernsatz ist schnell erklärt: Jedes Gefühl hat einen Gedanken. Wir suchen gemeinsam diesen Gedanken und lösen ihn auf – das Gefühl folgt von allein. Der Ablauf sieht so aus:

  1. Wir klären dein Ziel:
    Nicht das Problem steht am Anfang, sondern die Frage, wie dein Alltag aussehen soll, wenn wir fertig sind. Daran richtet sich alles Weitere aus.
  2. Wir finden den Gedanken hinter dem Gefühl:
    Das geschieht im Wachzustand, im Gespräch, mit gezielten Fragen und inneren Bildern. Du bist voll ansprechbar und weißt jederzeit, wo wir gerade sind.
  3. Wir lösen ihn auf:
    Dafür haben wir mehrere Werkzeuge zur Auswahl. Welches passt, entscheidet sich an dir und deinem Thema – nicht an einem festen Programm.
  4. Auf deinen Wunsch vertiefen wir das Ergebnis mit Hypnose:
    Als zusätzlichen Hebel, wenn du ihn willst. Das besprechen wir vorher miteinander.
  5. Du nimmst etwas mit nach Hause:
    Du weißt am Ende, was wir gemacht haben, und du kannst es selbst wieder abrufen.

Warum bei uns niemand in die hypnotische Trance gehen muss.

Hypnose ist unser Handwerk, aber sie ist nicht unser einziges. Wir arbeiten ebenso mit NLP, mit Mesmerismus und mit psychotherapeutischen Verfahren. Diese Bandbreite hat einen praktischen Vorteil für dich: Die eigentliche Arbeit — der Gedanke wird gefunden und aufgelöst — braucht keine tiefe Trance. Sie findet im Wachzustand statt.

Damit wird Hypnose bei uns zu dem, was sie sein sollte: eine Möglichkeit, nicht eine Bedingung. Wenn du sie willst, setzen wir sie ein, um dein Ergebnis zu festigen und zu vertiefen. Wenn du lieber ohne arbeitest, arbeiten wir ohne. Und wenn du im Verlauf der Sitzung merkst, dass du es dir anders überlegt hast, sagst du es einfach. In beide Richtungen.

Die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden

Sage ich Dinge, die niemand hören soll?

Du entscheidest, wie viel du erzählst. Wir arbeiten mit dem Gefühl und dem inneren Bild dahinter — den Inhalt deiner Gedanken brauchen wir dafür nicht. Vieles lässt sich vollständig auflösen, ohne dass du je aussprichst, worum es geht. Was du erzählen möchtest, erzählst du, weil es dir hilft, nicht weil wir es brauchen.

Werde ich fremdgesteuert?

Du prüfst jeden Schritt mit. Dein Kopf lässt einen Vorschlag erst durch, wenn er für dich stimmt – das ist keine Beruhigung, sondern schlicht die Funktionsweise. Was nicht zu dir passt, wirkt auch nicht. Deshalb reden wir vorher darüber, was du erreichen willst: Wir arbeiten mit deiner Richtung, nicht gegen sie.

Komme ich da wieder heraus?

Du hältst den Zustand selbst. Wenn du die Augen öffnen willst, öffnest du sie und bist sofort voll da – so, wie du morgens aufwachst, wenn dich etwas weckt. Trance ist kein Ort, an dem man festsitzt, sondern eine Aufmerksamkeitsrichtung, die du kennst: Autobahn, Buch, Lieblingsfilm.

Mache ich etwas Peinliches?

Das Bild stammt von der Bühne, und wir kennen es gut: Wir stehen selbst dort. Auf der Bühne machen Menschen mit, weil sie mitmachen wollen — sie melden sich freiwillig für genau diese Erfahrung. In unserer Praxis machst du mit, weil du ein Ziel hast. Beides funktioniert ausschließlich mit deinem Einverständnis. Ohne dich passiert schlicht nichts.

Dein Rahmen in jeder Sitzung

  • Du bestimmst das Tempo.
  • Du bestimmst, ob und wie tief wir mit Hypnose arbeiten.
  • Du bestimmst, wie viel du erzählst.
  • Du bist ansprechbar und erinnerst dich hinterher an das, was wir gemacht haben.
  • Du kannst deine Entscheidung jederzeit ändern – auch mitten in der Sitzung.

Was du davon hast

Wer die Wahl hat, entspannt sich schneller. Und wer entspannt in eine Sitzung geht, kommt leichter an den Gedanken heran, um den es geht. Deine Entscheidungsfreiheit ist deshalb nicht nur eine Frage des guten Umgangs – sie ist Teil dessen, was die Arbeit wirksam macht.

Du willst wissen, wie das für dein Anliegen aussieht?

Ruf uns an und frag, was du wissen möchtest – auch das, was du dich bisher nicht zu fragen getraut hast. Wir nehmen uns die Zeit dafür, bevor du dich für einen Termin entscheidest.